از انبه و خواص آن بدانید

 از انبه و خواص آن بدانید! انبه را شاه میوه نامیده‌اند، زیرا یکی از چاق کننده‌ترین و خوشمزه‌ترین میوه‌هاست. انبه یک میوه‌ی استوایی است و انواع مختلفی دارد. مخلوط شیر و انبه به افزایش وزن بدن کمک می‌کند. دارای طبع گرم و خشک است. (اگر انبه رسیده باشد) این میوه‌ی پر کالری در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. قوای جنسی را تقویت می‌کند. دهان را خوشبو و رنگ صورت را روشن و درخشان می‌کند. ادرار آور است و یبوست را بر طرف می‌کند. سیستم هضم غذا را به خاطر داشتن مقدار زیادی اسید گالیک ضد عفونی و تمیز می‌کند. خون را تصفیه و تمیز می‌کند. موجب پایین آوردن تب بدن می‌شود و حرارت را کاهش می‌دهد. انبه سردرد، تنگی نفس و سرفه را از بین می‌برد. برای درمان بواسیر مفید است. عطش را برطرف می‌کند. از ترکیب برگ انبه با موادی دیگر یک داروی مسکن برای درد سینه و داروی خلط آور استفاده می‌کنند. انبه بسیار آرام بخش است. مغز هسته انبه، ضد اسهال است. آنتی اکسیدان‌های موجود در انبه، نقش مهمی را در پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی ایفا می‌کنند. برای تقویت دندان و لثه، دم کرده برگ درخت انبه را توصیه می‌کنند. انبه دارای ویتامین C و بتاکاروتن است، به همین دلیل یک سیستم ایمنی بسیار قوی در بدن ایجاد می‌کند. میزان بالای فیبر قابل حل، پکتین و ویتامین C موجود در آن، کاهش دهنده کلسترول مضر است. مانع از ریزش مو می‌شود. برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی مفید است. انبه سرشار از آهن و کلسیم است. و ده‌ها خاصیت دیگر … ارزش غذایی انبه